心理学家做过一个实验：

受邀的参与者是6位母亲以及他们的儿子。

(资料图片)

要求是：

在某一个阶段，母亲跟儿子相处时，不要给儿子任何回应。

实验过程：

每一位母亲，都尽量保持严肃，甚至有些冷漠的态度跟孩子相处。

当孩子叫“妈妈”时，母亲装作没听到，直到孩子叫了几声才回应；

当孩子跟母亲分享心情，分享一天经历的事情时，母亲不会及时回答。

结果发现：

孩子面对母亲的冷漠和严肃，情绪瞬间跌到谷底；

表现得小心，谨慎，焦虑，甚至有几位孩子大声哭泣，以此来表达自己的委屈。

结论：

在亲密关系中，当我们总是被在意的人忽视时，内心会产生真实的疼痛感。

这是因为，被情感忽视后，身体会瞬间释放一些激素和信号，比如：

脑内啡，肾上腺素等等。

而这些信号，就会让人们产生消极的，负面的情绪。

就像失恋之后，你整个人都不好了，什么也不想做，甚至伴随着心痛的感觉。

心理上的难过，会进而导致人们生理上的直接反应。

在一段关系里，你总是不被回应；

你给对方发消息时，对方常常不回复你；

每一次你的主动，都被冷落。

你是否经历过这些瞬间？

用心地编辑了一段话，给在意的人发出去；

结果你等来的是几个小时或几天后的回复；

你等来的是对方的沉默和冷落。

这说明什么？

说明对方心里面，根本就不在乎你，不把你当回事。

你们的付出与回报，是不匹配的；

在这段关系里，你投入的情感和精力是8分；

或许，对方只愿意投入1分都觉得多。

当频率不一致，当付出与回报不匹配，问题也就出现了。

1、“我没看到你发的消息”

有些人，常常是几个小时以后才回你消息。

有个男生在后台留言，他在一次相亲时，喜欢上了这个相亲对象。

但他每次给女生发消息，女生都是在几个小时以后才回复；

或者前一天的消息，第二天才收到。

而女生最常用的解释是：“没看到消息”

“没看手机”

“在忙工作，没注意消息”

其实，这只不过是女生的借口而已。

在当下的环境，人们对手机的在意程度，超过一切；

如果没有网络，一天都不许玩手机，有多少人能够坚持下来？

这样一想，你觉得对方怎么可能会那么巧，每次都没看到你发的消息？

不在意你的人，才总是用这种借口回绝你。

其实对方的潜台词，就是想让你“知难而退”。

2、聊天时，总是得不到“回馈”

也可以说：

你们俩根本就不在同一个频道里，对关系的在意程度不同。

最常见的表现是：

你给对方发消息，很认真，很用心；

他回复你消息，很敷衍，很随意。

你每次都编辑一段消息发给他，字里行间都是你的情绪；

而他给你的回复，总是惜字如金。

每次聊天，你都挖空心思找话题；

而他从来不会主动找话题，也不会主动找你聊天。

这就是“聊天步调”不一致，也是你们对关系的在意程度不同。

你更在意这段关系，但他却并不在乎。

你在他心中的地位，无关紧要。

衡量一段关系，最简单的方法是什么？

看对方回复你消息的速度和字数。

回消息速度快=他更在意你们的关系。

回消息的字数=他对你的用心程度。

是否在意你，一目了然。

3、总是出言伤害你

最令人反感的回消息方式，就是“不被尊重”。

比如：

每一次你跟对方聊天时，他都会找机会嘲讽你，挖苦你；

似乎他的快乐，建立在你的痛苦之上；

他总是在你面前找优越感，无时无刻不在打击你。

你分享生活，他回复你无聊；

你分享工作的烦心事，他回复你矫情；

你分享感情里的困惑，他字字扎你的心。

这不是情商低，而是根本就不把你当回事。

因为在他们的潜意识里，他根本就没有把你当成“同等的关系”对待。

好的关系，一定是互相在意，互相牵挂的；

好的相处模式，一定是看见与被看见的。

当付出与回报失去了平衡，也就是关系结束的时候。

话题：

你有没有“不被回应”的经历？